【部落客推薦】B&S 旅館 - 西歸浦渡假訂房
今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 8 間客房
- 烤肉架
- 免費無線上網和免費停車
熱情款待
- 小廚房
- 炊具、餐具和廚具
- 瓦斯爐
- 微波爐
- 大型冰箱/冷凍庫
- 獨立浴室
附近景點
- 位於城山
- 新陽海灘 (步行 10 分鐘)
- 濟州水星球 (步行 17 分鐘) 旅館預訂優惠
- 日出峰海灘 (步行 22 分鐘)
- 涉地岬海灘 (步行 31 分鐘)
- 涉地岬 (步行 34 分鐘)
- 城山日出峰 (4.8 公里/3 英里)
- 洪尼治池 (3.9 公里/2.4 英里)
- 城山浦港綜合客運碼頭 (5 公里/3.1 英里)
- 濟州海洋博物館 (7.4 公里/4.6 英里)
- 牛島海上郡立公園 (11 公里/6.9 英里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
女兒出生滿百天 謝婷婷神隱1年升格當媽
港星謝霆鋒的妹妹謝婷婷最近在IG上傳一張，被寶寶握住手指的照片，宣布自己升格當媽了，女兒出生滿100天，其實謝婷婷最後一次公開亮相，是去年五月珠寶活動，後來就神隱了一段時間，沒想到竟然秘密產女了，孩子的父親則是保密到家。
被寶寶小手握住手指，這是謝霆鋒的妹妹謝婷婷，在IG上傳的最新照片，還用英文寫下「你是我最閃耀的光」，下方的hashtag暗藏訊息，原來她已經有個100天大的女兒。
回顧36歲的謝婷婷，最後一次公開亮相，是去年省荷包選購指南五月的珠寶活動，當時他看出來絲毫沒有懷孕跡象，不過之後就神隱沒露面，去年8月跟朋友合照包包微遮小腹，去年10月打扮寬鬆，根本看不出來，今年1月跟狗狗合照，更是只露出一張臉。
港星謝婷婷vs.安志杰：「今天我跟他一起準備，他也沒怎麼說我太性感，我說他很漂亮。」
回顧謝婷婷的戀情，包括曾經和安志杰交往，但四年後就分手了，之後最有名的就是曾經和鷹眼傑瑞米雷納傳緋聞，還一起騎車出遊，也有不少同框的照片，不過謝婷婷曾否認兩人的戀情。
港星謝婷婷：「(你會不會跟鷹眼結婚)不是男朋友，(分手了嗎)我們一直都沒有真正拍拖。」
這次突然升格當人母，令人相當意外，尤其哥哥謝霆鋒的前妻，張柏芝也才生下第三胎，孩子的爸是誰始終是謎，現在換成謝婷婷，老爸謝賢表示不知情沒看過孫女，不過他透露女兒在國外，還說女婿是個中國人，其他細節不願多談，升格當外公倒是很開心。
覺得胸口灼熱? 避免胃食道逆流 這四件事別再做了！
隨著年齡的增加，器官都會有些許退化，就像人老了會有老花眼、白頭髮的問題，消化道系統也不例外！受到老化影響，胃跟食道交界的賁門也會比較鬆，因此引發胃食道逆流。根據國民健康署資料顯示，每4人就有1人胃食道逆流。隨著老化的發生，胃酸、消化酵素、腸液等分泌量都會跟著減少，就容易消化不良！一旦少了胃酸，很多關鍵營養素無法吸收，疾病就有可能爬上身！要預防疾病上身，平時就該注重胃部保健， TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云特別邀請專家來賓分享避免胃食道逆流的地雷行為，以及可強健胃黏膜的好食材，讓胃痛不再來！
胃食道逆流的典型症狀就是火燒心和胸口灼熱，當有這兩種症狀出現時，就代表胃中的胃酸濃度已經相當高。而非典型胃食道逆流，會產生胸悶、胸痛、咳嗽、氣喘的症狀，病患常會以為是感冒，因此拖延治療。基隆長庚醫院外科副教授江坤俊就常在門診遇到以為自己感冒喉嚨痛、鼻子過敏去看耳鼻喉科的病患，就診後才發現是胃食道逆流！藝人阿松也曾因為覺得喉嚨有異物感，常會不自覺地輕咳，看耳鼻喉科治療一個月都沒改善，後來才發現是胃食道逆流！
圖/TVBS提供對於許多人都覺得胃酸網友超推好物分享過多是導致胃食道逆流的主因，基隆長庚醫院外科副教授江坤俊解釋：「胃食道逆流的原因，包括胃潰瘍或十二指腸潰瘍，塞住胃的出口導致幽門變形以及賁門關不緊，形成疝氣讓胃酸逆流。」造成賁門機能失常，失去它原本的閉合能力有許多原因，營養師宋明樺提醒以下四個地雷行為必須盡量避免：
1.攝取過多脂肪、巧克力、咖啡、糖、酒精等，使下食道括約肌衰弱。
2.胃裡含有大量食物，增加下食道括約肌鬆弛的頻率。
3.太晚吃晚餐，帶著食物睡覺，增加胃內物滯留在胃的上半部的機會。
4.腹內壓力太大，提升胃食道逆流發生的機率。
圖/TVBS提供胃酸除了有殺菌的功能，也可以幫助營養素的吸收，長期胃酸不足將有可能影響鐵、鈣、葉酸及維生素B12及維生素D的吸收，造成「缺鐵性貧血」、「骨鬆」等情形。要做好胃部保健，就要多攝取護胃食物，宋明樺建議：「猴頭菇或者菇類食物營養和藥用價值非常高，烹煮後會有黏液，那個黏液就能夠護胃。」另外，南瓜、山藥也都有黏液，加上含有水溶性膳食纖維，可增強免疫力。高麗菜富含的維生素U，具有抗潰瘍因子，假如胃本身有潰瘍、發炎，慢性胃發炎患者適合吃高麗菜。要讓胃部功能變好，也可食用薑促進胃的血液循環，增強胃的蠕動。要了解更多胃部保健的相關內容，請鎖定TVBS 56頻道每週六、日晚間7點《健康2.0》，節目中將有詳盡的示範和解說。
圖/TVBS提供
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